Ceux et celles qui me connaissent risquent d’être étonnés mais je me suis mise à la méditation il y a quelques mois !

J’ai vu par hasard un reportage à la télévision qui parlait des bienfaits de la méditation et je me suis dite, pourquoi pas essayer…

J’ai commencé bien avant le confinement mais je dois avouer que j’ai « intensifié » ma pratique ces dernières semaines.